顔ヨガとは、顔の筋肉（表情筋）を鍛えたり、ストレッチをするエ | ブログ

顔ヨガとは、顔の筋肉（表情筋）を鍛えたり、ストレッチをするエクササイズで、ほうれい線等のリフトアップ、アンチエイジング、小顔効果がある上に、加齢と共に衰えてくる嚥下機能の退化の予防にもなります。

ピラティスのインストラクターでもあるゆきさんは、ピラティス以前に顔ヨガに興味を持ち、資格を取ったそうです。

顔ヨガの効果…？
ズバリ！ゆきさんに会えば一目瞭然です😆👍✨

加齢していくのは皆、平等ですが、せめて、退化していく筋肉や老化への曲線を緩やかにしていく努力を一緒にしませんか？笑
努力は絶対にウソをつきません！（断言笑）
ご参加お待ちしてます♪

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神奈川県鎌倉市にある大船駅から徒歩4分でお越しいただける〜かまくら〜花水木は、全国から取り寄せた日本酒と手打ちそばが自慢の、地域密着型の居心地の良い和食店です。
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